A preparação começou meses antes do carnaval envolvendo uma combinação de treinos diários de musculação, funcional, cardio, dança, alongamento e, em muitos casos, acompanhamento com personal trainer, fisioterapeuta e nutricionista. O objetivo vai muito além da estética: é desenvolver condicionamento físico, força, resistência muscular, equilíbrio e controle respiratório para sustentar o ritmo forte do desfile do início ao fim.