Um estudo inglês pode ter comprovado o que muita gente já suspeitava. Aquele xingamento entre uma série e outra na academia pode realmente estar te deixando mais forte.
Ciência explica por que os cachorros nos amam — e por que amamos eles
A ciência do amor: estudos buscam entender como nosso cérebro constrói os ‘caminhos da paixão’
Publicada em artigo no periódico científico American Psychologist no último dia 18, a pesquisa realizada por estudiosos da Universidade de Keele, no Reino Unido, analisou 182 homens com idades entre 18 e 65 anos.
Os cientistas pediram para que os estudados se levantassem do assento com as duas mãos, segurando todo o peso apenas com os braços por até 60 segundos. Os participantes, então, se dividiram em grupos: alguns xingavam, outros falavam palavras normais, definidas aleatoriamente, a cada 2 segundos.
De acordo com Richard Stephens, chefe da pesquisa, o que se viu foi que os participantes “boca-suja” conseguiram se sustentar por mais tempo e reportaram emoções mais positivas e melhor humor.
“Xingar pode representar uma intervenção psicológica de baixo custo e facilmente acessível para ajudar indivíduos a ‘não se segurarem’ quando é necessário desempenho máximo”, diz o estudo.
É como se xingar te ajudasse a entrar em um estado de “concentração máxima”, quebrando uma barreira — consciente ou inconsciente — que não permite que usemos nossa força máxima. A pesquisa faz parte de uma série realizada por Stephens. Outro teste avaliou se uma pessoa conseguia manter a mão submersa em um balde de água gelada por mais tempo se xingasse.
“Esse estudo mostra que xingar pode melhorar a performance física fazendo com que as pessoas se sintam mais focadas, confiantes e menos distraídas”. Richard Stephens completa: “É uma ferramenta caloricamente nula, sem drogas, de baixo custo e fácil acesso para quando precisamos dar aquele ‘aumento’ nas nossas capacidades físicas”.
Source link
Pesquisa mostra que xingar durante malhação pode te deixar mais forte
